Ciao mammine... volevo solo dire che un bambino dorme meglio e più a lungo quanto è più serena la famiglia e la giornata che ha vissuto prima di andare a nanna. Infatti è proprio nella fase di addormentamento in cui il corpo comincia a rilassarsi che le ansie, le paure, lo stress subito, vengono a galla rendendo difficoltoso sia l'addormentamento che la tranquillità del sonno.
Cerchiamo di far vivere quanto più possiamo giornate allegre, serene, cerchiamo di non litigare con i nostri compagni, mariti, familiari davanti a loro, perchè se anche non capiscono ancora le parole, sentono gli stati d'animo, soprattutto quelli della mamma, li vivono anche centuplicati rispetto a noi e li sfogano durante la notte.
I nostri figli hanno bisogno prima di tutto di un ambiente emotivamente sereno, questo è uno degli ingredienti FONDAMENTALI non solo per farli crescere bene, ma anche per fargli affrontare la notte, questo distacco dalla realtà, in modo più sereno e fargli vivere il sonno bene e prolungato..
Non dormire la notte non fa male solo a noi mamme che non riusciamo a riposare ma fa ancor più male ai nostri pupi, i quali hanno bisogno di pace e serenità nella loro vita quotidiana.
